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sábado, 30 de mayo de 2015

LEBRON: “No hay forma de pararnos a CURRY ni a mí”

Lebron esta conciente de la rivalidad de estas finales.




Con las Finales de la NBA ya en mente, Cleveland Cavaliers y Golden State Warriors deben ir planeando sus estrategias para hacer frente a su rival y, sobre todo, para tratar de parar a sus dos estrellas, LeBron James y Stephen Curry.
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Preguntado por cómo parar a Stephen Curry, LeBron respondió: “No hay forma de pararle, igual que a mi”, dijo ‘King’ James en una entrevista para la liga. Ambos se verán las caras con un título en juego, tras haber luchado toda la temporada tanto por el MVP como por el apoyo de los seguidores de la NBA.
LeBron, que casi promedió un ‘triple-doble’ en las Finales del Este ante Atlanta Hawks, dijo que este descanso le vendrá bien tanto a él como al equipo para recuperar fuerzas. “No creo que vayamos a llegar al máximo, pero sí lo más cerca posible. Voy a practicar mi tiro estos días para tratar de afinar la puntería, que estaba algo perdida en la última ronda”.

Para las Finales, los Cavaliers necesitarán de la mejor versión de Kyrie Irving, que se perdió algunos partidos contra los Hawks a causa de diversas molestias. “Kyrie al 50% o al 60% es mejor que no poder contar con él”, dijo LeBron, que sabe de la necesidad que tiene su equipo de contar con Irving.

EL POETA CALLEJERO COMPARTIENTODO CON SUS FANS DE BANI

Baní con El Poeta Callejero






miércoles, 27 de mayo de 2015

NUEVA MODA EN REPUBLICA DOMINICANA




Esta moda se está haciendo muy popular en republica dominicana entre las mujeres para destacar sus cuerpos, lo que ha tenido buena aceptación por los hombres dominicanos y extranjeros.
Esta práctica puede tener buenos resultados pero en otros casos no.

EL MAYOR Y MOZART PUETO PA' MI - ENTERECE -

Fecha de estreno de “Pueto Pa´Mí”

La productora Entrepreneur Films anunció que están en la parte final de la Post-Producción de la película ¨Pueto Pa´Mí¨, y aseguran que será una película épica donde se podrá ver la realidad de los jóvenes de nuestros país, los obstáculos que tienen que vencer para alcanzar sus sueños.

pueto pa mi
Una película inspirada en hechos reales con la historia sacada del Programa de TV Emprendedores, con el fin de fortalecer el mensaje de que se puede!!!
David Collado, Productor General, expresó que se siente muy contento con el trabajo realizado por Ivan Herrera y que los protagonistas realizaron tremenda actuación: Mozart La Para y El Mayor Clásico, acompañado de Denise Quiñones, Jenny Blanco, Aquiles Correa, Gerald Ogando, Tony Almont, entre otros.

lunes, 25 de mayo de 2015

LETREROS GRACIOSOS

15 Buenos letreros graciosos

1.Que Gimnacio

2.En plan de liquidación

3.Horario para el público


4.Cuando quiera un buen pintor llame a

5.Protesta de basura


6.Si quieres un nuevo saber de jugo pruebe

7.Comedor ejecutivo

8.Tienda exclusiva

9.Veterinaria

10.No quisiera en vejecer

11.Excelente baño

12.Te obligan a entrar ¿


13.Que milagroso

14.Consultas médicas

15.Nuevo horario

DIETA DEL REPOLLO

Sopa de repollo para adelgazar


La dieta de sopa de repollo es un estricto régimen alimenticio que -como su nombre nos sugiere- se basa en el consumo de sopa de repollo junto con otros alimentos bajos en calorías. Por esa razón es muy efectiva para bajar de peso rápidamente.
De todos modos, es tan efectiva para adelgazar como aburrida y poco nutritiva, pues según este plan la sopa de repollo debe ser el alimento principal durante 7 días seguidos. Además, estos alimentos deben ser consumidos en el hogar, pues no los encuentras en los menús de la mayoría de los restaurantes.

Menú semanal

Hay varias versiones de la dieta de sopa de repollo para adelgazar. Por lo general, se basa en dos tazones de sopa de repollo todos los días, más algunas frutas, verduras, carne y leche descremada algunos días de la semana. También es importante beber mucha agua y evitar el alcohol.
Aquí te mostramos un ejemplo para cada día de la semana:
Día 1: sopa de repollo y toda la fruta que desees, excepto plátanos. Beber té sin azúcar, café negro, jugo de arándanos o agua.
Día 2: sopa de repollo y todas las verduras bajas en calorías que desees (excepto habas, guisantes o maíz) y una papa al horno con mantequilla.
Día 3: sopa de repollo y una mezcla de frutas y verduras mencionadas arriba.
Día 4: sopa de repollo, plátanos (hasta 8) y dos vasos de leche descremada.
Día 5: sopa de repollo, hasta 570 gramos de carne de res, pollo o pescado, hasta 6 tomates frescos y por lo menos 8 vasos de agua.
Día 6: sopa de repollo, hasta 3 filetes de carne y verduras sin límite específico.
Día 7: sopa de repollo, hasta 2 tazas de arroz integral, jugos sin azúcar, frutas y verduras sin límite.
Cumpliendo este menú de bajísimas calorías, se pueden llegar a perder entre 4 kilos y medio (10 libras) y 7 kilos (15 libras) en una semana. Si quieres seguir bajando de peso, se recomienda esperar aunque sea un par de semanas para retomar la dieta del repollo.


¿En qué consiste la sopa de repollo?

La preparación de la sopa también varía según las diferentes versiones de la dieta. Incluye repollo y principalmente vegetales de bajas calorías como tomates y cebollas, saborizada con caldo, sopa de cebolla y jugo de tomate.
Los ingredientes más importantes de esta sopa son:
  • 1 paquete de sopa de cebolla seca
  • 2 cubos de caldo de carne o pollo
  • 1 palo de apio (no todo el tallo) cortado en cubitos
  • ½ cabeza de repollo verde cortada en cubitos
  • 3 zanahorias en rodajas
  • 2 pimientos en rodajas
  • 6 cebollas verdes grandes cortadas en cubitos
  • 1 cebolla amarilla, blanca o morada cortada en cubitos
  • 2 latas de tomates, cortados o enteros
  • Sal, pimienta, perejil, salsa de soja, ajo en polvo o cualquier otro condimento que desees
Rocía una olla grande con aceite en aerosol y saltea todas las verduras excepto el repollo y el tomate hasta que estén tiernos. Agrega luego el repollo y 12 tazas de agua. Coloca los cubos de caldo, la mezcla de sopa de cebolla y los condimentos. Cocina hasta que la sopa esté suave y añade los tomates.
Advertencia: Al comenzar la dieta puedes presentar ciertos malestares gastrointestinales debido a la alta cantidad de azufre que consumes a través del repollo.

Ventajas

La dieta de la sopa de repollo nos permite adelgazar rápidamente. De hecho, como te indicamos, puedes llegar a perder unos 7 kilos en tan solo una semana. Obviamente, no es que el repollo y las verduras tengan propiedades mágicas; se trata de las pocas calorías que nos aporta este régimen alimenticio.

Desventajas

Como se trata de un dieta en la que se permite solamente repollo y otros pocos alimentos, no nos aporta todos los nutrientes que nuestro organismo necesita. Si bien se basa en comidas saludables, al mismo tiempo nos estamos privando de otros nutrientes fundamentales que no están presentes en ellos.
Por otra parte, el peso que perdemos con el régimen de sopa de repollo es fácilmente recuperado una vez que volvemos a nuestra alimentación habitual. En otras palabras, es muy posible el indeseado efecto rebote: tras una pérdida de peso repentina, volvemos a subirlo aun más rápido. Además, la pérdida de peso de la dieta del repollo se debe básicamente a la pérdida de fluídos del cuerpo y no de la grasa acumulada que es, en definitiva, lo que verdadera debemos perder para un adelgazamiento exitoso.


Por si fuera poco, ¿no te aburrirías una semana a pura sopa de repollo? ¡Con tantas otras delicias saludables que existen!
Recuerda que una alimentación saludable combinado con ejercicio físico todos los días y un buen descanso cada noche son los mejores trucos para adelgazar.





Fuente:http://vivirsalud.imujer.com/3888/sopa-de-repollo-para-adelgazar

 

sábado, 23 de mayo de 2015

CONSTRUCCIONES DONDE FALTO UN POCO DE SENTIDO...

1. La escalera con salto.
Este tipo de escalera es algo más divertida que la normal. ¡Consiste en quitarle trozos para que no tenga ningún sentido!
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
2. Baños en lo alto.
Sería perfecto si tuviéramos las piernas mucho más largas y al pasar por la puerta se redujeran.
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
3. Asiento en punto estratégico.
Perfecto para quedarse de pie.
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
4. El camino más simple.
En este lugar no conocen las rectas, así es más divertido.
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
5. Cuanto más mejor.
¿Para qué poner uno cuando se pueden poner más? Debieron pensar…
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
6. Una iglesia divertida.
Se ve que no tuvieron en cuenta algunos factores, ¡muy graciosa!
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
7. Nos sobran las plazas de garaje.
Sobre todo, es muy eficaz.
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
8. A grandes problemas, grandes soluciones.
¿Para qué quitar la farola? ¡Mejor que atraviesen los balcones!
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
9. En el lugar indicado.
Esta todo calculado con precisión. Nadie dijo que fuera buena.
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
10. Lo tienes a mano cuando lo necesites.
Para cuando tengas una necesidad.
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
11. La terraza invasora.
Sin comentarios.
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
12. La puerta para los súper héroes.
Por si tienes que salir volando a cualquier sitio.
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
13. Un visionario.
La carretera pasará por aquí, decían…
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
14. Preveían una diversión asegurada.
Pero no fue así.
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
15. La pared-ventana.
Si necesitas buenas vistas, esta no es tu solución.
Construcciones donde faltó un poco más de inteligencia y sentido común
Está claro que los seres humanos cometemos errores, ¡pero nos alegramos de que éstos no nos ocurrieran a nosotros! Al fin y al cabo, ¿qué albañil en su sano juicio haría una reforma como las que hemos visto en las anteriores imágenes?

VISION PERFECTA

Crean lentes de contacto para tener una visión perfecta

 

[2015-05-23] Garth Webb, un reconocido oftalmólogo de la universidad British Columbia, inventó el "Lente Biónico Ocumenics", un dispositivo que promete una visión "tres veces mejor que 20/20".

El médico aseguró que "no importa cuán mal se encuentre la visión" de una persona, con su invento, cualquier ser humano podría tener una visión perfecta. "Si apenas puede ver el reloj a tres metros, con el Lente Biónico puede ver el reloj a 10 metros", añadió.

El procedimiento para instalar el dispositivo en el ojo dura apenas ocho minutos. Webb afirmó que es indoloro, y consiste en que el nuevo lente artificial reemplace al lente natural del ojo, que es removido. Una vez implantado, el lente tarda diez segundos en desdoblarse, y la vista es "inmediatamente corregida". Según Webb, el procedimiento es más seguro que la cirugía láser.

Otro de los beneficios del Lente Biónico de Webb sería que al reemplazar al lente original del ojo, se evita el riesgo de sufrir cataratas o alguna otra enfermedad relacionada con esa parte del organismo.

El equipo de Webb, que ya gastó unos 3 millones de dólares en ocho años de investigación y desarrollo, presentó el prototipo en una conferencia de oftalmología en California, pero todavía no empezó a ser testeado.

El siguiente paso para Webb sería probar el producto en animales, y luego en seres humanos no videntes, aunque para eso necesitará la autorización del país donde quiera llevar a cabo su estudio.

Sin embargo, el Dr. Webb es optimista y cree que el Lente Biónico estará a la venta en 2017, aunque sólo será útil para las personas mayores de 25 años, ya que los ojos no se terminan de desarrollar hasta esa edad.







Fuente: http://www.diariopanorama.com/seccion/salud_26/crean-lentes-de-contacto-para-tener-una-visian-perfecta_a_198680

viernes, 22 de mayo de 2015

PIERDE 3 KILOS EN UNA SEMANA

Reglas de la Dieta para Adelgazar 3 kilos en una semana

  1. Todos los desayunos en la dieta se pueden intercambiar con otros desayunos, almuerzos con comidas y cenas con cenas.
  2. Se permite un café al día. Después de eso, beber solo té verde.
  3. Se aconseja hacer una caminata rápida de 45 minutos cinco días a la semana. También se puede hacer una sesión de cardio 2 veces a la semana.
  4. Las porciones de carne y pescado son del tamaño y la anchura de una baraja de cartas.
  5. Entre comidas se puede tomar un tentempié de los siguientes alimentos:
  • 1 manzana
  • 2 zanahorias
  • 1 puñado de frutos secos sin sal
  • 1 onza de chocolate negro
adelgazar 3 kilos en una semana

Menús de la Dieta para Adelgazar 3 kilos en una semana

Lunes
    comidas-de-300-calorias
  • Desayuno: 1 taza de muesli, un puñado de almendras (sin sal) o un vol de leche desnatada con un melocotón.
  • Almuerzo: Un zumo de  tomate natural (2 tomates) con un chorrito pequeño de aceite de oliva y una pizca de sal. 1 ensalada verde (lechuga y espinacas con cebolla y media pechuga de pollo hervida y cortada en tiras).
  • Cena: una rodaja de atún con champiñones a la plancha

Martes
    Batidos-para-adelgazar
  • Desayuno: Un batido de frutas del bosque. Puedes ver la receta Aqui.
  • Almuerzo: Ensalada césar: 100 g de pechuga de pollo a la parrilla, 1 loncha de bacon, 2 cucharadas de aceite de oliva, lechuga y 5-6 tomates cherry partidos por la mitad.
  • Cena: 150g de salmón a la plancha y ensalada verde.




Miércoles
    Ensalada
  • Desayuno: 1 huevo cocido, una naranja y un té o café.
  • Almuerzo: 4 galletas integrales con 1 ensalada que incorpore queso feta (100 gramos) 1 tomate, ¼ de aguacate y un yogur desnatado del sabor que más te guste.
  • Cena: 100 g filete de ternera  a la plancha y 1 patata al horno.



Jueves 
    Ensalada
  • Desayuno: 2 Claras de huevo en tortilla. Un té o café
  • Almuerzo: 1 sandwich de pollo a la plancha con pan integral. Ensalada de  lechuga, tomate y aguacate con un chorrito de aceite de oliva más una manzana o un puñado de bayas.
  • Cena: 1 filete de ternera con espárragos.




Viernes
    dieta-disociada-7-dias
  • Desayuno: un vol de leche desnatada con muesli.
  • Almuerzo: filete de carne asada con verduras (pimientos, calabacín etc).
  • Cena: 100 gramos de pechuga de pollo 1con champiñones, tomate y rúcula.


Sábado
    dieta-rica-en-proteinas
  • Desayuno: 2 rebanadas de pan tostado integral con una rebanada de queso fresco y un té o café.
  • Almuerzo: Un plato de alubias y 2 rodajas de sandía.
  • Cena: 150 g de salmón a la parrilla con ensalada de rúcula, cebolla y  5 nueces, servido con 1 cucharadita de mostaza.




Domingo
    Adelgazar-5-kilos-en-una-semana
  • Desayuno: Batido de Arándanos. Puedes ver la receta Aqui.
  • Almuerzo: Ensalada de Pollo César: 100 g de pechuga de pollo a la parrilla, 1 loncha de bacon en trocitos, 2 cucharadas de aceite de oliva, lechuga y 5-6 tomates cherry partidos por la mitad.
  • Cena: 150 g de pescado (el que quieras) a la plancha y ensalada verde.






Fuente: http://www.adelgazarysalud.com/dietas/adelgazar-3-kilos-en-una-semana-dieta